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999けんの痩せるのQ&A   1/50

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痩せたいけど痩せられません。1年で約6㎏の減量に成功しましたが、それでもまだまだ太いです。ここ10年で10㎏以上太ってしまい何とかしなければと焦っています。これから約1年で10㎏以上痩せることは可能でしょうか？どうにかして1年で10㎏以上痩せたいのですが、何かよい方法はございませんか？この先もダイエットへの情熱を長続きさせる方法を是非教えて下さい。...

１ヶ月半くらいで６～７kgも太りました。どうしたら早く痩せれますか？食事に気をつけたらすぐに痩せるでしょうか？...

「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」購入された方いますか。なんとも怪しい感じがするのですが悪い口コミがまったくありません。けれど口コミがどこを見ても同じものしかない。興味本位ですが気になるので知ってる方いたら情報ください。...

室内で出来る痩せる運動があれば教えてくださいm(_ _)m雨なので。。。...

ヴィヴィアンウエストウッドが似合う女性になりたいですもともと黒を貴重とした服が好きです可愛らしい系が好きですジャケットとスカートみたいなかんじどうやったら似合うようになるのでしょう周りからは森ガール似合うと言われますが痩せるのは絶対条件ですがあとどうしたらいいですか？デブではないですがふっくらしてます泣...

痩せたいです。ガリガリになりたいです。彼氏と出会ってから約一年が経ちます。付き合いはじめの頃より12kg体重が減りました。そのせいか、最近彼氏にこれ以上痩せるなと止められます。最初の頃太っていただけで今もまだ止められるほどは痩せていないと思うのですがみなさんどう思われますか？161cm37kgですが今時私より身長が高くて30kg台って多いですよね？そこまでならなくてもあばらが綺麗に見えるまでは痩せたいです。あと何kg痩せたら良いでしょうか？...

過食気味なのにストレスで痩せることはありえますか?...

今ダイエットをしているのですが、体重が直ぐにリバウンドしてしまいます。157cm50kｇなのですが、一日に２kgも増えてしまったりします。摂取カロリーは1200位です。多いんですかね？また足の故障の為運動が出来ないです。朝御飯パンとヨーグルト、昼御飯お弁当（市販品）と食べて、夜は控えて居ます。チョコレートなどを間食してしまうことはあります。運動が足りなくて増えてしまうのでしょうか。それとも水太りなのでしょうか。摂取カロリーは普通か少なめだと思うのですが、思うように痩せません。苛立ちでたまに暴食してしまっては体重を増やしてしまっています。運動は腹筋を毎日１００回しています。 知りたいのは… どうすれば痩せるか 摂取カロリーはどの位が適当か 何故一日に２キロも増えてしまったりするのか（次の日になっても戻りません）です。 宜しくお願いします。...

ストレスだけで痩せることはありますか?...

入院していた時に思いましたが、入院患者は全員、太っていませんでした。通院していても、肥満な人に出会うことは、あまりありません。（入院患者に関しては、元は肥満か、ぽっちゃりだったけれど、病気になって痩せてしまった人がいたかもしれませんが。）それで、疑問に思ったのは、テレビなどで健康のために痩せるようにと言っているけど、実際に通院、入院している人は痩せているのは何故だろうか？と。病気になってから痩せたのではないとしたら、本当は、肥満やぽっちゃりの人の方が、標準や痩せの人より健康ということは、ありますか？...

072したら痩せるって本当ですか！？？へんな質問ばっかでマジで申し訳ございません・・・ちょっとキモいないようですが、高校生になるまでにどうしてもやせたいので！！ｗ...

ダイエットしたいです。二十歳男性です身長179センチで体重が73キロあります決して太ってはいないのですが、ここ3ヶ月で7キロ増えてしまいましたそしてお腹も出てきて、細身タイプの服が多いので着れなくなり困っていますどういうやり方が痩せる最短距離でしょうか理想体重は66キロで7キロ減を目指してます走ったり筋トレしたりするのは全く嫌いではありませんなのでダイエットにあたってそれらをベースに考えています効果的なダイエット法を教えてくださいよろしくお願いしますm(_ _)m...

私は現在モバオクで出品されてる医師が勧める脂肪燃焼ダイエットレシピで痩せました。そのダイエット方法は、心臓外科手術前に安全に急速な減量を行うために用いられるもので食べれば食べるほど痩せるそうで、実際私も10キロダイエットに成功しました。皆さんはどんな方法で成功しましたか？...

顔を痩せる方法ってマッサージ以外にあるのでしょうか？...

高1男子です。最近特にお腹周りですが、全体的に太ってきたのでやせようと思っています。一応、毎日縄跳び500回とインナーマッスルに効く腹筋をやっているのですが、痩せるどころか太ってきたような…。体重も増えてきました…。（ちなみに身長170、体重66です）部活は文化系なので運動は体育の授業くらいでほとんどしません。中学の時は腹筋が割れてたのでまたそのような体型にしたいのですが、できるでしょうか??できれば1、2か月で効果が出てくると嬉しいですみなさんの知恵を貸してください!!ちなみにジョギングは時間の関係で土日くらいしかできないです。また、お金のかかることもできないです目標は、また割れた腹筋が見えるくらいの体型と体重は60ちょいくらいまでですわがままですが、どうかたくさんの回答をお願いします!!体験談でも大歓迎です!!!...

ダイエットで甘禁(お菓子禁止)をしたら痩せますか!?私が思うに、痩せるとは思うけどこれから一生お菓子を食べないという事はないと思うので結局は又もとに戻ると思ってたりもしてるんですが(T_T)...

水泳を始めようと思ったのですが私は現在110キロあります高校でウエイトリフティングをやっていたため普通の人よりかは筋肉があるとは思いますがかなり肥満ではあります気が向いたら程度で足あげ腹筋と腕立てを20×5やってますが忘れるひが多々あります誰かにきめられないとないとサボるという習性と効果があるのかという疑問で続きませんこの程度では意味はないのでしょうかまた筋トレは毎日やっていいものなのか結局は優酸素の方が痩せると書いてあったのでやってみようと思いますが歩く早さや時間の基準を教えて下さいまた水泳のいい泳ぎと時間もお願いします...

私はメンヘラですか？私は、自傷行為はしたことも、するつもりもありません。でも一週間に一回は引きこもって鬱のようになってしまいます。行動には出ないけど、死にたい…とか考えて泣いています。彼氏に「私ってメンヘラ？」って聞いたらなんでか聞かれたので…「たまに死にたいって思っちゃうから。」って言うと「メンヘラだ。怖くなってきた。」って言われました。自分に甘いし、わがままだし、弱いだけだと思うのですが、しかもメンヘラだったなんて・・・・自分でも驚きです。これってやっぱり、はたから見てもメンヘラですか？普通じゃないですよね？一時期有名だった、MDっていうダイエット薬を飲んだこともあります。これは死ぬかもしれないけど、確実に痩せるというダイエットサプリです。普通の人間なら、死ぬか生きるかの変なサプリを飲みませんよね。頭おかしいですよね。やっぱりメンヘラなんですか？優しい回答お願いします。罵倒したり悪口言ったり、個人の意見じゃなくて回答お願いします。別に諭してほしいわけではないんです。宜しくお願いします。...

トマトジュース飲んで、本当に痩せると思ってますか？？ニュースで「メタボに効果的」などと報道されたことから、店からトマトジュースが売り切れつつあり、食品会社に勤める友人の話だと「品切れしそうで結構大騒ぎ」だそうです。でもニュースやネットで調べると、あれはマウスの実験で「人間への効果はまだ検証されていない」とのことです。思うのですが、どうして「何かに効くかもしれない！」って言うとみんな殺到するのでしょうか？冷静に考えたらその食品ばかり摂取してたら栄養バランスが崩れますし、ほかの栄養素が副作用的にカラダに働き、却って不健康になるかもしれない、とは考えないのでしょうかね？まあ、今回のはトマトジュースですからめったなことでは害はないと思いますが・・・。傍から見てると「テレビでちょっと取り上げられただけで無批判に取り入れて・・・バカじゃないの？」と思ってしまいます。今回のニュースを聞いて買っている人は、本気でトマトジュース飲んだくらいで痩せると思ってるんでしょうかね？そして今回に限らず、どうしてテレビで「あれがいい」「これが効く」って報道されると、一も二もなく無批判に取り入れてしまうんでしょうかね？その辺の心理が分かる人、お答え願いたいのですが・・・...

彼氏とセックスしたくなくなってしまいます。最近、少し彼氏の発言に気になることがありセックスしたくなくなってしまいました。彼氏に私が太って「ぽっちゃりの範囲を越えてると思う」と言われてしまいました。確かに付き合い始めた頃より2キロ太ってしまい、そう言われても仕方ないのですが。なんだかそんな体を見られることも触られるのも嫌になってきてしまいました。それと、彼氏の前戯にも不満があります。クンニしてくれるのですが、短くて逝けません、それに、挿入しても自分だけすぐに逝ってしまうし、ピストンを途中で止めたりなんだか中途半端でセックスすると逆に私のフラストレーションがたまってしまいます。セックスの内容については触れずに、「私が痩せるまで(セックス)しない」と言ってしまおうかなと考えてます。３ヶ月位したらその後の事を考えようかなと思います。覚めてしまうでしょうか？どうしたら平和解決できるでしょうか？彼氏のことは好きだし、結婚を考えてしまう程ですが、この点は少し不安です。...

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もう一つの痩せるのQ&A

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