57けんのスリープトラッカーのQ&A 1/3

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「スリープトラッカー」の電池が切れた場合、何処で電池交換出来ますか？時計修理を扱っているところなら何処でも可能でしょうか？ご存知の方がいらっしゃいましたら宜しくお願いします m(__*)m...

2011-12-14
個人で普通に交換できるレベルです（電池も普通に手に入るものです）。CR2032というやつで200円もしないと思います。裏のねじを外して裏蓋を開けて電池を交換するだけです。http://www.youtube.com/watch?v=jignoxIDCB8私はスリープトラッカープロエリートですが、精密ドライバーでねじを外す必要がありましたが、それでも簡単です。保証が必要なら時計店とか経由で製造元に依頼するしかないでしょうが、壊れる可能性はあまりないと思いますよ。...
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スリープトラッカーは、腕時計を装着して寝ないと意味がないのでしょうか？詳しい方よろしくご回答のほどお願いします！！http://www.sleeptracker.jp/index.html...

2011-11-23
スリープトラッカー使ってます。装着していないと単なる音の小さな電子音の目覚まし時計になってしまいます。簡単に説明すると起床時間と待ち時間を設定しておくと、その時間内に腕が動いたのを関知してアラームを鳴らすというものです。たとえば７時に起床時間を設定、30分の待ち時間を設定しておくと、6時半から7時までの間に腕の動きを感知するとアラームやバイブを鳴らす仕組みです。仮にその時間に動きを感知しないと7時になります。なので腕に装着しないで寝たら7時にアラームがなります。...
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朝の目覚めについて。私は昨日三時ごろに寝たので、予備の目覚まし時計を九時にセットしました。そうすると九時五十分あたりに目が覚めました。目覚まし時計をつけていたのに何故起きれなかったのでしょうか？スリープトラッカーをつけて八時に起きるようにセットして、気づきませんでして、それから九時50分に起きましたなぜでしょうか？目覚ましは起きたとき鳴り続けていましたそれから予定オーバーして最悪！と思い二度寝してしまい昼の２時に起きましたなぜですか？対策を教えてください...

2011-11-09
一言で言えば、あなたがグズだからです。起きられないなんて、たるんでいる証拠です。対策としては、目覚まし時計をもう二個買いなさい。...
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スリープトラッカーについて教えて下さいスリープトラッカーと言う目覚ましの様な物の存在を知ったのですが、自分は以前から朝にかなり弱く、睡眠を６時間はとっているのに朝起きても辛く１日中ぼーっとして結局そのしんどさを打開する為に昼にかけての時間帯に２度寝してしまい早起きを無駄にして時間を無駄にすると言う事がしょっちゅうあります。朝にすっきり目覚めることが出来れば１日快適に過ごせた経験もあるので、朝の目覚めを良くしたいです。そこで、スリープトラッカーの宣伝を聞いていると凄く魅力的だったので購入したいと思っているのですが、どうも話が良過ぎる(？)様な気がして宣伝通りの効果が本当にあるのかが疑問です(勝手な主観ですが・・・)。スリープトラッカーを現在使われている方や、詳しくご存知の方等がいらっしゃいましたら本当に宣伝通りの効果がある素晴らしい物なのかや体験談等を教えて頂きたいです。目覚まし機能については起き難いと言う話も聞きますが、それは差程気にしていません。また、購入するにあたって安全なサイト(公式サイト？)をご存知でしたらご紹介頂きたいです。ご回答、宜しくお願い致します。...

2011-11-05
私、購入しましたが、まーったく効果無かったです。おまけに中国製なので、半年で、壊れた。ありゃ悪徳商法だな。添付ソフトもバグがひどい、２ヶ月ためたデータが一瞬で消えた。...
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スリープトラッカーってなんですか？...

2011-09-30
腕時計型の目覚まし時計ですよ。バイブレーション機能がついていて、隣で一緒に寝ている人に迷惑をかけずに自分だけ起きることができます。あと眠りの浅くなるタイミングを見計らって起こしてくれる機能が売りです。自分はブルーの色をもっていますが、ブラックや女性用のものも出ているようですね。...
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通販で売っているスリープトラッカーでホントにすぐ起きれるのでしょうか？どなたか購入し、試した方いらっしゃいませんか？感想お聞かせ下さい。...

2011-09-26
昨年の6月にスリープトラッカーを購入して毎日使用しています。半信半疑でしたが、朝起きられず仕事に遅刻してしまうこともあり、転職で8時半出社になったため切実な思いで購入を決めました。結果的に買って大正解でした。すぐ起きれるという表現には語弊があります。この時計は睡眠のリズムを計測して、起きやすいタイミングにアラームor振動（設定できます）で起こしてくれる目覚まし時計です。なので、起きたい時簡に必ず起きれる・・・という表現も少し違います。具体的には、起きたい時間にアラームをセットすると、設定時間から逆算して直近の浅い眠りのときに目覚ましが鳴ります。腕時計型なのでアラーム＆振動にしておくと目覚めやすいです。眠りが浅いときなので、小さな振動や音で十分目が覚めます。また、浅い眠りなのでスッキリ目覚める事ができます。もちろん起きれなかった（というか、大半は少し早めに目覚めたからまだいいや・・・と２度寝してしまうパターンですが）としても、設定時間にちゃんとアラームが鳴ります。私は、スリープトラッカーと目覚まし時計のダブルセットで使用しています。スリープトラッカーで早めに目覚めて、もう一個の目覚ましが鳴るまで横になったままうだうだしてから目覚めます。自分的にはそのほうが体がらくなので。ご参考になればと思いますので、よろしければ過去にもスリープトラッカーについての回答でBAをいただきましたので、そちらもご覧下さい。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1049748505http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1243871392...
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スリープトラッカーを使ってる人に質問です。スリープトラッカーを買おうかどうか迷ってます。僕はすごく寝起きが悪く、毎日2度寝、３度寝してしまうんですけど、スリープトラッカーを使えば朝起きれるようになりますか？今年受験があるので毎朝6時ぐらいに起きれるようにしたいんです。ちなみにいつも寝るのは、だいたい1時ぐらいです。...

2011-08-09
もっと早く寝た方がいいんじゃないですか？あと、スリープトラッカーは設定時間より早くアラームが鳴るので（設定できるけど、初期設定では設定時刻より最大20分早くアラームが鳴る）、二度寝する人には効果が薄いような気もします。だって、6時に起きようと思ってるのに5時40分にアラームなったらもう一回寝ません？私は寝ます。スリープトラッカーをセットして寝ますが、そのアラームのみで起きたことはほとんどないです。...
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スリープトラッカープロについて質問です！！スリープトラッカーの音がでません！なんとか直せますか？それと、すりーぷとらっかープロをもっているのですが・・・パソコンに取り込めません＞＜；どうしたらいいですか？CDは・・・紛失してしまいました。どこかでダウンロードできませんか＞？...

2011-07-03
ここでダウンロードできます。http://www.sleeptracker.jp/download-support.html...
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スリープトラッカープロを購入したのですが、USBケーブが断線してしまいました。＞＜；教えてくださいusbケーブルだけはどこかで購入できませんか？...

2011-06-27
どのようなUSBケーブルかわかりませんが特殊の物意外はパソコンショプ、家電量販店に販売されてます。現物を持って行き同じ物を探してください。...
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スリープトラッカー前にスリープトラッカーを購入し使用していたんですが、最近日付が何度設定してももとに戻ってしまうようになってしまったんですが故障ですかね？...

2011-06-21
私もそのようになってしまったときは電池を交換しました。どれくらいお使いなのか分かりませんが、試してみてもいいと思います。ただし、正規品なら自分での電池交換により保証がなくなるかもしれません。私は新品をヤフーオークションで保証がなかったので自分で交換しましたが、非常に簡単でした。電池も近所の家電量販店に普通に売ってるものです。...
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スリープトラッカースリープトラッカーっていろんな種類が出てますが、どれも性能面では変わらないですかね？なんか値段も種類によってピンキリなのでわからなくなり質問させて頂きました...

2011-06-20
たぶん変わらないと思うけど、複数買って試す人はいないんじゃないかな。ちなみに私は2万2千円くらいのを買って満足しています。ダメもとで返品するつもりで試してみたんですが、私にあっていたみたいです。だいたい５時～6時くらいに起きれるようになりました。今までも起きるだけならできていたんです。しかし、まどろんでしまって気が付いたら1時間以上たってたみたいなことが多かったんですが、それが減りました。他にも色んな方法を実践していてそれら全部の成果って感じですが、スリープトラッカーの効果は結構大きいと感じています。安いのは補償がないのかもしれないです。正規店で買って使えないと思ったら返品すればいいんじゃないでしょうか。手数料に2千円くらいとられますけど、丸損するよりいいと思います。...
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スリープトラッカーをAmazonか楽天どっちで買うべきかスリープトラッカーの評価は見ました。ダメだろうと、買わずに後悔するなら、買うって決めてダメなら自分で決めたことって思うので買わない方がいいというレスは大丈夫です。本題に入りますがAmazonと楽天で値段が１万くらい違います。何か違いがあるのでしょうか？同じものなら、断然安い方を買いたいのですが。ちなみに楽天は登録していません。利用したことないです。ついでに聞くのですが、楽天て普段からあんなに安いのですか？回答よろしくお願いします。Ａｍａｚｏｎhttp://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC-Sleeptracker-%E8%85%95%E6%99%82%E8%A8%88-%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E8%A8%88%E6%B8%AC%E7%9B%AE%E8%A6%9A%E3%81%BE%E3%81%97%E6%99%82%E8%A8%88-PRO-Black/dp/B0041G52PC/ref=wl_it_dp_o?ie=UTF8&coliid=I3OT1OBXDC7HFQ&colid=2WW8UQ8WHARE9楽天http://item.rakuten.co.jp/glv/sp9-0000-000/...

2011-04-28
>Amazonと楽天で値段が１万くらい違います。>何か違いがあるのでしょうか？Amazonは、基本的にAmazonが主体です。ですから、余剰が露骨にならない限り割引も少ないです。品によっては、システム上間違って1桁安かったりします。（よくあることです・・・苦笑）楽天には、ネットの商店街の如く、多数のお店が出品されていますので、競争もあります。店によっては、在庫余剰セール等を行いますので、資本主義の原理で単純に安かったりするだけです。一般の店と同じで、同じ商品でも定価販売しているとこもあれば、次期モデル販売予定で在庫整理で安く売る場合もありますよね。（それでも仕入れ値は割れてませんから）＞あれは一般の方の出品ということになるんでしょうか？これは、上記の通りお店としての出品です。個人が勝手に売っているわけではありません。また、価格帯、ブランドから考えて、偽物といったことは100％考えられないですよ。［補足について］＞ポイントとかどうでもいいんです。楽天ショッピングに慣れると、ポイントは侮れないですよ。私は楽天リサーチとメール受信だけで、月に平均して500円は貯まっていきます。ちょっと放っておけば、買いたいものが更に安く買うことが出来てお得ですよ。...
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腕時計でスリープトラッカーというのがありますが、誰でも気持ちよい目覚めを手に入れることができますか？バイブレーション機能できちんと起こしてくれるんですか？...

2011-03-02
スリープトラッカーは睡眠リズムを感知して設定した時間帯の中で起きやすい時間にアラーム及びバイブレーション機能で目覚めを伝えますが，誰でも気持ち良い目覚めを手に入れることができるか？を「Yes,No」で応えるとしたら，「No」です．誰でも気持ち良い目覚めの可能性はありますが，スリープトラッカーを使ったからと言って必ずしも目覚めが良くなるとは限りません．寧ろ日中の過ごし方と入眠時間，睡眠時間をしっかり確保するほうが気持よい目覚めに繋がります．スリープトラッカーはそれをサポートする程度だとお考えください．３０daytrialというお試し期間がありますので，一度ご使用になって実体験してみてはいかがでしょうか．...
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朝起きれません。。。当方、睡眠がかなり不快らしく寝る前に目覚まし時計を顔の周りに3つセットして爆音状態にしているにも関わらず目が覚めません。ちなみに「じりり」という昔ながらの爆音目覚ましとCITIZENの大音量の目覚まし時計と携帯電話の最大音量でうるさい音楽のスヌーズ5つです。3時に寝て6時に起きようとすると不可能です。目覚まし時計がONになったまま時が過ぎてしまいます。無意識でも目覚まし時計を止めていません。8時間睡眠位だと辛うじて目が覚めます。何故か平日は7時10分に必ず目が覚めます。どなたか良い方法を御教授下さい。ちなみにスリープトラッカーは一週間で効果無しになりました。宜しくお願い致します。...

2011-01-15
眠りが深いですね。目覚まし時計で、ボタンではなく、数字合わせで「リンリン」の音を消す物があります。これなら無意識ではなくなりますよ。...
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スリープトラッカーのスヌーズ機能を使いたいのですが、取扱説明書を失くしてしまいました。お分かりの方、是非お願いいたします。...

2010-11-07
正規代理店で購入されたのでしたら、紛失した場合に、お問い合わせから連絡すると、日本語の取扱説明書を送ってくれるそうです。---------------------------Q.日本語取扱説明書がついてないんですけど、どうすればいいんですか？A.現在、弊社(スリープトラッカー/スリープトラッカー・プロの日本正規販売代理店)を通さずに輸入された、並行輸入品が市場に流通しております。そういった並行輸入品にて流通した商品に関しては、日本語の説明書が同梱されていないケースが多いようです。弊社(スリープトラッカー/スリープトラッカー・プロの日本正規販売代理店)を通さずに販売された製品に関しては、弊社のサポートを受ける事が出来ません。その為、取扱説明書の日本語版に関しても、弊社にてご購入を確認できた方のみにお送りいたしておりますので、予めご了承下さい。弊社から購入したにも関わらず、取扱説明書を紛失されたもしくは同梱されていなかったというような場合には、大変お手数ですが、お問合わせフォームよりその旨ご連絡ください。http://www.sleeptracker.jp/question.htmlhttp://www.sleeptracker.jp/enquiry.html...
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スリープトラッカー(腕時計の目覚まし時計で睡眠の波をはかってくれるやつです)を使っている人に質問です。やっぱりスッキリ起きることができますか？１００００円出す価値はありますか？...

2010-11-03
効果には個人差があると思います。私は、スリープトラッカープロエリートを6月に購入して現在使っています。結果から言うと、私は購入して満足しています。睡眠リズムを利用した目覚まし時計なので、起きやすい時間にアラームと振動で起こしてくれるのはとても便利だし朝起きれない私としては安心して眠れます。今までで寝坊で仕事に遅刻する事が多く切実な悩みでしたが、現在は解消されました。睡眠リズムをご存知ですか？人は睡眠に入ると、「ノンレム睡眠と呼ばれる深い睡眠」に入ります。熟睡状態になり大脳を休ませる眠りです。入眠から約90〜100分後に「レム睡眠と呼ばれる浅い眠り」になります。それぞれの長さは・・・ノンレム睡眠（６０分～７０分）＋レム睡眠（１０分～３０分）=合計：約９０分これを1セットとして、一晩に４～５セット繰り返されます。具体的にいうと、１.５時間の倍数で起きると起きやすいということです。よく、3時間眠れば疲れがとれるとか、3時間後は起きやすいと言われるのはこういった理由からです。浅い眠りのレム睡眠のときが起きやすいタイミングということです。レム睡眠周期に合わせて、目覚まし時計をセットし、起きれば、すっきりした目覚めで覚めることが可能になります。とは言え、自分で計算して眠るのはとてもめんどうで継続出来ません。それを助けてくえるのがスリープトラッカープロという感じでしょうか。高価なので、私も購入するのは随分悩みましたが、実際に使ってみて良かったと思うので、もしも朝起きれなくてお悩みでしたら買ってみる価値はあるかと思います。スガシカオさんや松潤さんが愛用の理由もなんとなくわかりました。（合わないようでしたら、オークションなどで販売してもいいと思いますよ。実際、私もそう思う事で購入決意ができましたから。笑）あと、購入者としてのアドバイスになるかもしれませんが・・・なるべく安く購入しようと思い「楽天」などで探すケースが多いようですが、正規販売店でないショップ（オークションを含）から購入すると、保証が無くてトラブルになるケースが多いようです。実際、購入前は私も中国産ということでちょっと不安がありました。スリープトラッカーの多数の販売サイトや口コミを調べたところ、やはり運が悪いと初期不良もあるようです。ですが、保証が無いので返品・交換が効かない、とか、故障したときに修理の受付がしてもらえないとのことです。（正規販売店でも、当店で買ったものしか対応しないと宣言しています。）又、商品に直接支障はないですが箱が破れていたりと気持ち的にへこむ要素が多そうです。せっかく購入するのであれば、安物買いで損するより、少し高いと感じても「保証」が付いている正規販売店での購入をお勧めします。参考までに、私が購入したサイトです↓http://www.moshimo.com/article/291678/131608【日本限定モデル】SLEEPTRACKER PRO(スリープトラッカープロ) ・ブラックが発売になったので、8月の販売価格￥24,480（税込）が 9月から￥19,800（税込）に値下がりしてお買い得になっています。色・デザイン違いがありますが、基本的に機能は同じです。補足について浅い眠りの「レム睡眠」のときが起きやすいタイミングになります。レム睡眠周期に合わせて、目覚まし時計をセットすれば、理論的には起きやすいです。熟睡中に起こされるよりは、すっきりとした目覚め感も得られると思います。ただ、就寝して入眠するまでの分数に個人差はありますが約30分くらいかかるので、30分差し引いて計算した方がより正確かもしれません。ご質問の、0:00就寝であれば、仮に30分差し引いたとして目が覚めやすい時間は・・・・AM 02:00AM 03:30AM 05:00AM 06:30AM 08:00に近い時間です。スリープトラッカーは、寝ている間の体の動きに反応して、起きたい設定時間から手前の起きやすいタイミングにアラーム＆振動します。その時間幅は最大で90分前からの設定が可能です（設定分数前にはアラーム＆振動しません。）。設定時間内に起きやすいタイミングが無い場合は、設定時刻にアラームが鳴ります。例えば、目覚め時刻を6:00に設定して、時間幅を60分設定にすると5:00〜6:00の間で一番起きやすいタイミングにアラームが鳴るので、5:50に鳴る可能性もあります。そのときの睡眠状況で変動します。「目覚めやすい時間に起こしてくれるから、起きれる。」ということと、「設定した時間丁度に起きれる」とは違う意味です。また、二度寝の誘惑に負けやすい方は絶対起きたい時間に普通の目覚まし時計を設定しておくことをおすすめします。うっかり、寝てしまっても保険で起きられるので、私はこの方法で目が覚めてから布団の中でだらだらしてます。...
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目覚まし機能が付いていて自分の浅い眠りの時にアラームを鳴らしてくれるスリープトラッカーというものの『スタンダード』を購入したいです！ネットで検索してみたのですがどこも売り切れになっています。どなたか安くて在庫があるところを教えてくれませんか？オークションは避けたいです。よろしくお願いします！...

2010-09-23
スリープトラッカープロエリートを6月に購入して現在使っています。すでに、スリープトラッカーの知識はおありのようなので、機能についての書き込みは省きますが、『スタンダード』を希望されるの何故ですか？機能的には、新しいタイプの方が改善点が盛り込まれていますので使い勝手はいいかと思います。値段的な問題でしたら、10月に「日本限定版」という黒いおしゃれなデザインのものが発売されますので、「エリート」が値下げになっていてお得ですよ！あと、購入者としてのアドバイスになるかもしれませんが・・・なるべく安く購入しようと思い「楽天」などで探すケースが多いようですが、正規販売店でないショップ（オークションを含）から購入すると、保証が無くてトラブルになるケースが多いようです。実際、購入前は私も中国産ということでちょっと不安がありました。スリープトラッカーの多数の販売サイトや口コミを調べたところ、やはり運が悪いと初期不良もあるようです。ですが、保証が無いので返品・交換が効かない、とか、故障したときに修理の受付がしてもらえないとのことです。（正規販売店でも、当店で買ったものしか対応しないと宣言しています。）又、商品に直接支障はないですが箱が破れていたりと気持ち的にへこむ要素が多そうです。せっかく購入するのであれば、安物買いで損するより、少し高いと感じても「保証」が付いている正規販売店での購入をお勧めします。参考までに、私はこちらで購入しました↓。6月の購入だったので、私は値下がり前に購入してしまいましたが(^-^; 商品的には「スリープトラッカープロ(エリート)」の効果に満足してます(^-^)/ ■【送料無料】 SLEEPTRACKER PRO(スリープトラッカープロ) エリートメンズhttp://www.moshimo.com/article/291678/131608[8月] ￥24,480（税込）→ [9月] ￥19,800（税込）ちなみに、「日本限定モデル」はコレです↓。（デザインを見てしまうと、やっぱりこっちも気になりますよね・・・^-^;）■【送料無料】【日本限定モデル】SLEEPTRACKER PRO(スリープトラッカープロ) ・ブラックhttp://www.moshimo.com/article/291678/336809>>『プロエリート』のケースの直径(横) 14cm × (縦) 13.2cm × (縦) 7.4cm箱は黒いデザインで見た目はわりとおしゃれですよ。多分、メンズとレディースも同様だと思います。...
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スリープトラッカーについてスリープトラッカーの購入を考えています。使ったことのある方は感想を教えて下さい。...

2010-08-17
スリープトラッカーを使用しています。私が持っているのは、SLEEPTRACKER PRO(スリープトラッカープロ) エリートメンズです。レム睡眠とノンレム睡眠を計測して起きやすいタイミングで振動と音で起こしてくれるのでとても重宝しています。私の場合、仕事柄不規則な生活で、朝起きられないことが続き会社に遅刻するようになりやむなく購入しました。使うまでは半信半疑でしたが、これを使用するようになってからはちゃんと朝起きれています。ただ、起きなくちゃ・・・という気持ちがないと二度寝する可能性があります。この腕時計をつけたら意識せずに起きれるとかいうたぐいのものではありません。urwaooire2さんは、学生さんでしょうか？簡単に購入するには19,950 円（税込）と、少し高価なので、自力で起きられるようでしたらその方が良いかと思います。かと言え、私も低血圧で高校時代から朝が弱かったのでお気持ちはよくわかります。もしも購入されるのでしてら、価格が安いけど保証の無いサイトで購入するのはおすすめしません。中国製なので初期不良や最初から故障していることが多いようです。また、保証がないので修理も対応してくれません。正規販売サイトなら、1年間保証で修理もしてくれます。少し安くてかけに出るより、正規価格で安心を手に入れた方が先々考えると良い決断だと思います。参考までに、私が購入したサイトです↓http://www.moshimo.com/article/291678/131608とりあえず、この目覚まし腕時計と携帯のアラームを保険でしかけて寝ていますが、とても役立っていますよ＾-＾あと、このスリープトラッカーはスガシカオやジャニーズの松潤も愛用しているそうで、絶賛していました。ちょっと半信半疑でしたが、自分で使用してその意味がよくわかりましたw...
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日テレ通販ポシュレでも販売している、スリープトラッカープロという、目覚まし腕時計を使っている方にしつもんです。この時計で本当に快適に目覚められていますか？朝弱くて、ベル音が嫌いな私は、何か良い目覚まし時計はないものかと思っています。vibraralmバイブアラームという振動で起きるという時計を持っていますが、よく効果がわからないうちに壊れました。この時計で起きられている方いますか？あと興味あるのは、徐々に明るくなる光で起きる時計と、サウンド枕です。耳元の音楽でおきられるものですか。タイマーセットできるプレーヤーも必要ですよね。睡眠が不規則で短くても気分よく起きたいです。...

2010-07-18
スリープトラッカープロを6月に購入して現在使っています(^-^)/私も朝弱くて、たまに寝坊して会社に遅刻してしまうことがありました。ですが、転職で6月から新しい会社に行く事になり、始業時間が8時半だったので、これはマズイ・・・と出費は痛いですが神頼み的に試してみようと思いスリープトラッカープロを買いました。結果、個人差があると思いますが、半信半疑だった私には満足のいく目覚まし時計です！夜にベットに入る前に、寝る時間をボタン一つでセットすれば、起きたい時間までの眠りの浅いときに、振動と音で起こしてくれるので目が覚めます。起きやすいタイミングで起こしてくれるので、すぐに目が覚めます。つらい目覚めではないので、ある意味快適な目覚めかもしれません。何よりも、無理矢理に大音量の目覚まし時計で起きるよりは絶対快適ですよ(^^)ただ、設定よりも早く起きれるので二度寝してしまう可能性があります。私は対策に、絶対起きないといけない時間に携帯のアラームもセットして寝ています。今のところ、快適に使用出来ています。参考までに・・・スリープトラッカープロを買うときに中国製ということで迷ったのですが、どうしても必要だったので決心しwebで検索して購入したのですが、保証書なしの格安販売サイトと保証書有りの正規販売サイトを見つけて、結局、正規販売サイトで買いました。保証書なしの格安販売サイトは、口コミで購入時から壊れていたが保証書がないうえに修理は受けつていないという悪評が多かったので・・・。私は女性ですが、以下の販売サイトで汚れにくい黒の「 SLEEPTRACKER(スリープトラッカープロ) エリートメンズ」を購入しました。http://www.moshimo.com/article/291678/131608女性用の「SLEEPTRACKER(スリープトラッカープロ) エリートレディース」もありますが、色が違うだけで機能は全く同じものです。http://www.moshimo.com/article/291678/131611私も徐々に明るくなる光で起きる時計は興味があり調べましたが、価格が高かったので断念しました。実はサウンド枕も候補だったのですが、やはり枕は重要なので、やめました（^^;）...
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違うカテゴリーにも似た質問をしています。生後二ヶ月の子供がいます。完全母乳で育てていて、卒乳まで完全母乳で育てたいです。今は哺乳瓶を嫌って哺乳瓶では飲んでくれません。今は母乳の出は良く子供の体重もしっかり増えています。しかし、母乳を飲んだ後ぐっすり寝て、起こさなければ６時間とか平気で寝てしまいます。子供のほうは体重も増えているからそのまま寝かせていいと言われたのですが、作られた母乳を３時間以上出さないでいると乳腺炎になってしまった事があるので、乳腺炎にはもうなりたくないし、４時間越えると母乳量が減ってしまうらしく、哺乳瓶を使えないので今母乳量が減ってしまうのは困ります。なので３時間以上授乳間隔をあけれません。昼などは起こして飲ませるのですが、夜など寝ている時は目覚まし時計をセットするのですが、爆音の目覚まし時計でも私は起きれません。爆音では起きられないのに、なぜか子供が泣いたら起きれるのですが、子供はほとんど毎日ぐっすり寝てしまっているので泣く事がありません。起きれず爆音を放置してしまうのでの爆音で旦那や上の子を起こしてしまいます。旦那や上の子にはぐっすり寝てほしいので、爆音ではないし、きちんと起きれるという噂のスリープトラッカーがほしいです。しかし、３時間ごとに起きたいのですが、効果はありますかね？また、私みたいな母乳育児をしてきたママがいればどんなふうにしてきたか教えてください。...

2010-06-27
６ヶ月の娘を完母中の２人のママです。私は乳腺炎にはなった事ないのですが、逆に医者からは母乳の作られにくい体質だと言われていたので、やはり母乳量が減りはしないかと、いつも気にかけているタイプなんで、経験談をと思い…。生後２ヶ月だった娘は、黄昏れ泣きが始まる夕方４時にはベッドイン、夕方からはますます出ないオッパイを必死に吸いながら眠りに着きました。それでも夜11時に決まって目覚め、授乳(この時にはさすがに７時間開くのでゴクゴク飲む音が聞こえる)、次は夜中２時に目覚め授乳、朝５時か６時に授乳でした。夜中にオッパイが作られると聞いたので、夜にもっと飲んで貰わないと！(>_<)と思い、娘を幾度か起こして飲ませようとしたのですが、結果は…娘は眠いが勝つので吸ってはくれませんでした。結局は寝ている赤ちゃんは寝るのが優先しちゃうし、無理に起こしても可哀相だし、母親も寝れる時にしっかり寝た方が良いし…って結論で、食事に気をつけてサラサラ美味しいオッパイが沢山出る様にしました。乳腺炎になる位出るのなら、出過ぎも良くないだろうし、需要と供給のバランスを調えていけば、大丈夫なんじゃないかと…。憶測ですが…。食事に脂っこいものや乳製品、餅、冷たい(南国フルーツや夏野菜)身体を冷やすモノはカットし、ご飯７:根野菜(ごぼう、人参、大根等)３を中心とした粗食で大丈夫ですよ。たんぽぽコーヒーや番茶などを体温以上で1.5㍑以上目標で飲んでみて下さい。甘いお菓子等はストレスが溜まらない程度に控えてみるとか。脂っこいもの等は赤ちゃんの腹持ちも良くなるだろうけど、ドロドロオッパイの元でもあると思うので乳製品、餅共に良くはないと思います。炭水化物、ぶどう糖は赤ちゃんの頭を発育させるのに欠かせないモノですが、稲から摂るのが一番効率良いらしいです。うちは玄米を五分欟にして炊いています。南国フルーツや夏野菜は身体を冷やす作用があるので血流が悪くなりやすいと思います。それと同じく、砂糖も南国で摂れたモノですから身体を冷やす原因にもなります。(コーヒーやココアも温かいので飲んでも南国で育つ豆ですから身体を冷やしますよ)等、サラサラ美味しいオッパイなら時間も多少縮小されるかもしれませんし、乳腺炎にも多少はなりにくい気がします。お互い、出来るだけストレスのない完母を目指しましょう！楽しい育児を！...
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